reflections





Was ist eine Safe Foods List?
-Eine Safe Foods List ist eine Liste in der die Dinge stehen die eine Ana zu sich nehmen darf.

Also ich weiß nicht wie es bei euch ist aber ich hab immer vergebens nach einer SFL gesucht
und deshalb beschlossen einfach selbst eine zu schreiben! ich hoff ihr könnt damit was
anfangen. Wenn ihr Sachen ergänzen wollt sagt mir im Gästebuch oder dem Forum bescheid!
thx

            Die Kalorienangaben sind immer für 100 Gramm :-)

A
Apfel - 50kcal
Algen - 36kcal
Ananas - 54kcal
Apfelsine - 45kcal
Aprikose - 40kcal
Artischocke - 20kcal

B
Bambussprosse - 17kcal Eisbergsalat - 13kcal
Baumstachelbeere - 22kcal Erbsen - 33kcal
Birne - 53kcal Erdartischocke - 29kcal
Blattgemüse - 16kcal Erdbeere - 28kcal
Blattkohl - 13kcal
Blattspinat (ohne Blub^^) - 15kcal
Blaukraut - 18kcal
Bleichsellerie - 15kcal
Blütenkohl - 23kcal
Blumenkohl - 22kcal
Bohnen grün - 25kcal
Bohnensprossen - 41kcal
Braunkohl - 27kcal
Broccoli - 24kcal
Brombeere - 25kcal
Buschbohnen - 26kcal
Butterpilz - 12kcal

C
Champignon (gegart) - 15kcal Feldsalat - 13kcal
Chicoree - 16kcal Fenchel - 25kcal
Chinakohl - 13kcal
Clementine - 43kcal

D
Dickmilch entrahmt - 32kcal

E
Eisbergsalat - 13kcal
Erbsen - 33kcal
Erdbeeren - 28kcal
Essig - 4kcal

F
Feldsalat - 13kcal
Fenchel - 25kcal
Früchtetee - 1kcal

G
Gemüse - 16kcal
Gewürzgurken Sauerkonserve - 11kcal
Grapefruit - 39kcal
Grünkohl - 35kcal
Guave - 36kcal
Gurke - 12kcal

H
Heidelbeere - 38kcal
Helmbohnen - 38kcal
Himbeere - 26kcal

I
Instant-Kaffee - 2kcal

J
Johannisbeere rot - 33kcal

K
Kaffee - 2kcal
Kalebasse - 14kcal
Kantalupe - 27kcal
Knollensellerie - 19kcal
Koffein - 0kcal
Kohlgemüse - 23kcal
Kohlrabi - 24kcal
Kohlrübe - 26kcal
Kopfkohl - 22kcal
Kopfsalat - 11kcal
Kürbis - 13kcal

L
Limette - 31kcal
Loganbeere - 17kcal

M
Manderine - 48kcal
Maulbeere - 36kcal
Mineralwasser (!) - 0kcal
Mohrrübe - 27kcal
Morchel - 12kcal

N
Naranjilla - 46kcal

O
Obst - 53kcal
Orange - 44kcal

P
Papaya - 12kcal
Paprika gelb - 28kcal
Paprika grün - 19kcal
paprika rot - 37kcal
Pfefferminz - 43kcal
Pfifferlinge - 11kcal
Pfirsisch - 38kcal
Pilz - 17kcal
Porree - 26kcal
Preiselbeeren - 33kcal

R
Radieschen - 15kcal
Rettich - 13kcal
Rhababer - 9kcal
Rote Beete - 33kcal
Rübe - 26kcal

S
Sauerkraut - 11kcal
Spargel - 18kcal
Spinat - 16kcal
Spitzkohl - 22kcal
Sprossenkohl - 33kcal
Stachelbeere - 40kcal
Steinpilz - 20kcal
Suppengrün - 23kcal

T
Tabasco (als Spritzer in eine Suppe fördert Stoffwechsel) - 70kcal
Tee - 0kcal
Tomate rot - 18kcal

V
Vitamintablette (!) - 0kcal

W
Wassermelone - 39kcal
Weißkohl - 26kcal
Weißkraut - 18kcal

Z
Zitrone - 39kcal
Zucchini - 20kcal
Zwiebel - 26kcal


Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung