Suchergebnisse für muskeln

Warum wir unserem Körpergewicht nicht zu viel Beac

ratgeber | 26.11.2021 00:00

Ab und zu unser Körpergewicht zu checken ist grundsätzlich nicht verkehrt. Jedoch sollten wir den Kilos, die unsere Waage anzeigt, nicht zu viel Bedeutung beimessen. Denn letztendlich geht es doch darum, dass wir uns wohlfühlen und mit unserem Spiegelb ... weiterlesen

Wer bin ich eigentlich?

vivili1992 | 22.06.2017 21:18

Starten wir mit dem ersten Eintrag! Mein Name ist Vivien, ich bin 25 Jahre alt, gelernte Immobilienkauffrau und lebe im wunderschönen Südwesten der Hauptstadt Berlin. Aktuell arbeite ich Vollzeit in der Vermietung eines großen Immobilienunternehmen ... weiterlesen

Herzlich Willkommen!

vivili1992 | 22.06.2017 20:51

Hallo ihr Lieben! Da ich immer wieder gefragt werde was mein "Geheimnis" ist um abzunehmen und mich fit zu halten, dachte ich ich starte hier mal testweise einen Blog rund ums Thema Sport, Fitness und Ernährung und erzähle Euch ein bisschen was über mi ... weiterlesen

Alles nur Muskeln

frei-erfunden | 18.08.2016 14:33

Als ich zum ersten mal ins Fitnettstudio ging. Und mir mein Probetraining absolvierte.Sah ich eine Frau reinkommen, die ich noch nie zuvor gesehen hatte.damit meine ich das so eine Frau, ich wusste gar nicht das so etwas exsitiert.Lasst mich erklären ... weiterlesen

Eat.Sleep.Train.Repeat

fitnessflo | 14.08.2014 23:50

Training bedeutet Stress für den Körper, Stress bedarf Erholung und diese gebe ich meinem Körper jetzt. Nach einem harten Brustworkout mit anschließender Trizepszerstörung bin ich froh endlich im Bett zu liegen. Heute wurden wieder Limits geknackt, Arbeit ... weiterlesen

20.Juli.2014

justxoxo | 21.07.2014 13:19

15min Laufband bei 11km/h zum aufwärmendann Muskeltraining(Beine,Bauch, hauptsächlich Arme und Schultern)zum Schluss noch Saune für 10min ... weiterlesen

Bauchmuskeln noch da?

skinnier-than-ever | 19.12.2013 02:46

Kaum das Sporttagebuch in den Kategorien angelegt, da klappt es auch mit dem Rest. Noch schnell ein paar Bauchübungen vor dem Schlafen gehen eingeschoben. Die ersten seit Langem wieder. Klappte besser als erwartet. ... weiterlesen

Mein Traum/Ziel

mywaytoasportybody | 07.11.2013 14:56

{PLACE_IMAGE(Traumbauch.jpg)}Ich find den Bauch einfach nur traumhaft, mein Bauch shmücht übrigens auch ein Bauchnabelpiercing :) Wie steht ihr zum Sixpack bei Frauen?Also nen leichtes Sixpack finde ich toll aber sollte nicht zu krass sein finde ... weiterlesen

Mein erster Eintrag

mywaytoasportybody | 06.11.2013 14:47

Zum Anfang mal etwas über mich und meine Geschichte.Ich heiße Lisa-Marie, bin 17 Jahre alt und mit 1,80m nicht gerade klein Ich denke ich bin so der Durchschnittsteenager In diesem Blog möchte ich euch erzählen wie ich mich vom Sport ... weiterlesen

Was ist Muskelaufbau?

allgemeine-themen | 01.08.2013 17:57

Muskeln sind ein wichtiges teil unseres Korpers. Wenn man nicht trainiert oder arbeitet sollte man etwas tun um die Muskeln aufzubauen. Das nennen wir Muskelaufbau. Muskelaufbau heisst alles was womit man die Muskeln vergrossern oder aufbauen kann.Es ist ... weiterlesen

Mein Blog-Debüt

gettingfit | 19.05.2013 18:30

..so nun ist es soweit.Mein erster Blog. Und wieso?Naja, eigentlich nur damit ich selbst das Projekt "stählender Body" nicht schleifen lasse. Seit März 2013 bin ich nun dabei regelmäß ... weiterlesen

#011

ally-wants-to-fly | 14.03.2013 09:58

So,gestern Abend noch etwa eine Stunde im Fitnessstudio gewesen und viel gegessen.Ich fühle mich wie immer als Ana sehr schlecht wegen dem vielen Essen aber ich zwinge mich zu viel Eiweiß und Sport.Ich habe gemerkt,dass man als Ana nie mit sich selbst zuf ... weiterlesen

#010 - Ansicht ändern,Besserung in Sicht!

ally-wants-to-fly | 13.03.2013 18:22

Ohje,schon ewig nichts mehr gebloggt:l Ich habe ziemlich viel nachgedacht und festgestellt,dass es so nicht weitergehen kann.Ich bin jetzt seit Winter 2010 Pro-Ana.Aber da ich zugenommen hatte und nicht mehr so richtig Ana sein konnte,war ich nur noch de ... weiterlesen

Muskelanatomie für Bodybuilder

bbfitness | 12.01.2013 14:44

Die Funktionen aller Muskeln und ihr visueller Eindruck werden in diesem Artikel erklärt. - Wer gerne ein spezifisches Aussehen mit seinem Training erreichen will, der ist hier genau richtig. Jeder Muskel wird ausführlich beschrieben und in eine ... weiterlesen

800 Gramm

mimilina | 17.07.2012 08:52

800 gramm sind wieder rauf.. prinzipiell nicht viel.. aber es nervt mich ungemein.. wieso kann ich nich einfach konstant abnehmen? wieso muss es immer hoch und runter gehn? -.- angeblich, nimmt man ja am anfang zu weil man muskeln aufbaut.. funktioni ... weiterlesen

Richtig essen für starke Bauchmuskeln

muskel | 18.03.2012 19:41

-------------------------------------------------------------Tipp: So bekommen Sie Schritt-für-Schritt einen flachen Bauch und starke Bauchmuskeln! http://www.sixpack-erfolg.de/?user=510--------------------------------------------------------------Di ... weiterlesen

Keine Kraft vorhanden

hungry-princess | 15.02.2011 15:44

Es ist Dienstag. Eigentlich dachte ich, dass diese Woche viel motivierter sein wird. Gestern noch habe ich mich wahnsinnig gut gefühlt. Mein Mann hört mit dem Rauchen auf und irgendwie war die Stimmung einfach nur fröhlich. Heute wiederum f ... weiterlesen

Montag,.. Tze.

hungry-princess | 08.02.2011 12:52

Tja, ob ihr es glaubt oder nicht, aber mein Gewicht ist heute bei 81.6 Kilo. NA SOWAS. Das ist dieser blöde Montag. Ich bräuchte einen neuen Wiegetag. Dieser ist irgendwie verhext. Gestern war ich doch nicht auf dem Crosser. Training habe ich he ... weiterlesen

Ich hasse abnehmen

hungry-princess | 07.02.2011 15:58

Hallöchen,also mein Gewicht war heute bei 82.2 Kilo. Habe mich das Wochenende aber auch gewogen, Samstag und Sonntag. Da lag an beiden Tagen mein Gewicht bei 81.6 Kilo. Liegt das an Montag? Wieso ist dieser Montag so beschissen? Wieso zeigt die Waage ... weiterlesen

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