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Intervall - Fasten!

padernosder | 08.05.2019 21:17

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Der letzte Schrei - Intervallfasten!

padernosder | 10.03.2019 08:24

Am Neujahrstag nahm ich mir vor, kurz nach Aschermittwoch mit einer Dišt zu beginnen. Nun ist es so weit. Das "Intervall-Fasten" soll es sein, genauer gesagt, die 16:8 - Methode. Es handelt sich nicht um eine "Dišt" im eigentlichen Sinne, das macht die ga ... weiterlesen

170 Tage ...

himbeerige-herzlichkeiten | 01.05.2014 08:48

Gestern war also der 170. Fastentag ... Und nachdem ich vorgestern zu wenig gegessen habe, war ich verwundert, wie gut der Fastentag ging ...Dafür heute früh ... HUNGER!Und nun hatte ich soviel zum Frühstück, dass mir schon gar nimmer ... weiterlesen

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