Suchergebnisse für disziplin

Challenge zum besseren Ich

jyliah | 20.07.2015 23:18

Kennt ihr das Gefühl? Das Gefühl, das man hat, wenn man etwas tut, was man nicht tun sollte und auch nicht wollte. Hinterher bereut man sein Handeln und nimmt sich zum Wiederholten Mal vor, diese bestimmte Sache nie wieder zu tun. Man ist motiviert und ... weiterlesen

# 10/2015

josiesbodychallenge | 02.03.2015 09:59

Hallo ihr Lieben. Ich weiß, ihr habt lange nichts von mir gehört & das tut mir auch wirklich leid. Die letzten Wochen waren ziemlich turbulent, was dazu führte, dass ich wenig Zeit hatte. Zunächst mal zu den positiven Nachric ... weiterlesen

Tag 6

homebase | 23.02.2015 13:08

Es ist der 6. Tag meiner persönlichen Fastenzeit. Am 3. Tag hab ich mir morgens,ohne darüber nachzudenken, Marmelade auf den Toast geschmiert. Eigentlich wollte ich ja auch die Marmel ... weiterlesen

Stand der Dinge

a-live | 17.02.2015 15:39

Heute beginne ich richtig. Mein Ausgangsgewicht sind 57 kg. Ich möchte mindestens bis 45 kg. Ich habe mein Ziel klar vor den Augen und werde es mit viel Disziplin und Selbstbeherrschung schaffen. ... weiterlesen

Och menno...

lyllie | 28.10.2013 12:01

....gleich muss ich los zum Spätdienst. Lust hab ich nicht wirklich, aber wer geht schon wirklich gerne arbeiten (womit ich aber nicht sagen möchte, dass ich meinen Beruf nicht mag ;)) Ich hoffe doch sehr, dass heute niemand Kuchen oder Ähn ... weiterlesen

Eintrag 1: Der Startschuss

world-of-princess | 24.10.2013 20:07

Einen wunderschönen guten Abend euch allen.Nun, wie in der "Über"-Seite schon steht möchte ich hier meine Erfolge, oder falls nötig auch Misserfolge in Sachen Abnehmen festhalten. Mein aktuelles Gewicht beträgt 68,5 ... weiterlesen

Nie wieder Nichtraucher!

dekanda | 19.10.2013 22:40

Mittlerweile ist es schon fast anderthalb Jahre her, seit ich keine Zigarette mehr angefaßt habe. Irgendwo habe ich gelesen, das die magische Grenze bei ungefähr einem Jahr liegt. Also die Grenze bei der man als Ex-Raucher nicht mehr so schnell ... weiterlesen

Rien ne va plus/nur noch Safe Food

ana-carolina | 24.09.2013 14:48

Ich kann einfach nicht mehr normal essen. Ich spüre nicht, wenn ich satt bin und ich weiß nicht, wann ich hungrig bin, außer wenn mein Magen knurrt. Deswegen habe ich die Option, mich normal ernähren zu wollen, vorerst aus meinem Leben gestrichen. Es ge ... weiterlesen

:]

dnuheniewhcs | 19.09.2013 07:46

Hallo meine Lieben, melde mich zurück & ich muss mal direkt von meiner Müsli-Erfahrung erzählen. Überall wird ja geschrieben, wie gesund diese Frühstücks-Alternative sein soll. Frisch verspeist kann ich sagen: 5 ... weiterlesen

Zwischenstand/79kcal

ana-carolina | 17.09.2013 10:01

Guten Morgen ihr Lieben, also ich hab heute Morgen erst einmal die ersten beiden Stunden geschwänzt, ...Schande über mein Haupt! Aber 3./4. haben wir eh frei, deswegen hab ich ausgeschlafen, lerne jetzt Mathe und fahre zur 5. Stunde in die Schule. Danach ... weiterlesen

58,3kg !! :)

ana-carolina | 08.09.2013 02:49

Ja, genau. Richtig gelesen! 58,3kg! Ich hab mich mega gefreut, zumal ich am Vorabend noch Krafttraining gemacht habe, nach dem ich oft schwerer bin, eine Scheibe Vollkorn Brot mit Käse gegessen und Alkohol getrunken habe. Dementsprechend motiviert un ... weiterlesen

Naturjoghurt+Stevia:♥yummi

ana-carolina | 03.09.2013 22:21

Heute war irgendwie kein guter Tag, ich hab mich einsam gefühlt. Obwohl ich beim Training Leute hätte treffen können, habe ich mich zu Hause verkro ... weiterlesen

I'll never leave you heartless...

ana-carolina | 31.08.2013 01:23

Mein Freund hat grade mit mir Schluss gemacht. Ich habs auch länger schon gemerkt, dass das alles nicht optimal läuft, aber ich dachte, dass wir das hinkriegen. Aber ich werde versuchen, das Beste daraus zu machen. Habe Angst, dass meine Ziele jetz ... weiterlesen

HERE I AM..

justloseit | 01.04.2013 23:11

..this is me! Hallo ihr 1, 2 Leser.. (worunter ich mich auch selbst zähle, da ich vorhabe in meinen Einträgen zu blättern! ) Dieser Blog dient meinem finalen Abnehmvorhaben. "Final" deshalb, weil ich die ganzen "Versuche" leid bin. Ent ... weiterlesen

Ernährung Mittwoch 09.01.2013

rosa-traumwelt | 10.01.2013 09:05

Hallo Meine Lieben,  da ich voll schlapp bin von der Erkältung, Nase zu Kopfschmerzen etc. habe ich gestern meinen Sport leider sein lassen müssen. Ernährungstechnisch lief es gut ... weiterlesen

Ziele Sport & Ernährung

rosa-traumwelt | 16.11.2012 09:28

Ziele:Sport3-4x in der Woche 15 Min Aufwährmen30-60 Min maximales Krafttraining30-60 Min Ausdauer wie Crosstrainer,Laufband oder Rudern  Ernährung:Morgens: Mix aus Eiweiss und KH ... weiterlesen

Tag 4 - Super Gefühl ;)

rosa-traumwelt | 15.11.2012 19:15

Hallo Zusammen , nach meinem mega Fitness-Tag gestern fühle ich micht Federleicht und mega gut Und durch den Muskelkater spüre ich wie hart das Training ... weiterlesen

Abnehmstart - Super Start in die Woche

rosa-traumwelt | 06.11.2012 18:29

Hallo Meine Lieben, gestern habe ich wieder begonnen mit meinem Ernährungs-und Sportprogramm. Jetzt heißt es wieder mit voller Disziplin und voller Energy  mein Programm zur Traumfigur alla Lisa Mar ... weiterlesen

Super Gefühl - es geht voran

rosa-traumwelt | 31.10.2012 14:50

Hallo Meine Lieben, heute fühle ich mich sooo super nach dem der Tag gestern so hammer gelaufen ist Es ist ein super Gefühl, nach den letzten Tagen ... weiterlesen

Habe meinen Schweinehund über wunden ;)

rosa-traumwelt | 30.10.2012 20:42

Hallo meine Lieben, ich habe es geschaft und heute den ersten Schritt wieder geschafft und ich bin echt stolz! Ernährungstechnisch lief es super 1412 kcal abzüglich 60 Minuten Stepper vollste Stufe (900kcal verbrannt) und fühle mi ... weiterlesen

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