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Über sich

Hallo & willkommen! Ich habe in meinem Leben zu viele essgestörte Menschen getroffen als mir lieb ist. Und ja, ich selbst zählte mich einst dazu. Doch nicht mehr. Vor etwa einem Jahr habe ich meine Ernährung komplett umgestellt und kann stolz mitteilen, dass ich nicht länger essgestört bin. Und es kommt noch besser: Ich habe über 25kg abgenommen und habe nun einen gesunden BMI von 23.4 Mit diesem Blog möchte ich Menschen helfen, dasselbe zu erreichen, denn ein gesunder Lifestyle ist das Wichtigste. Ich rede nicht von Diäten, sondern von einer Ernährungsumstellung zugunsten aller.    Lu

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